SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] ale to nic groźnego. Patrzył na opis i płytkę z rezonansu. I mówił,że w większości takie zmiany nie powodują bólu - u mnie jest to lekko odczuwalne.jeszcze kazał zakupić mi gume rehabilitacyjna do ćwiczeń. Ćwiczenie jakie mam wykonywać kilka razy dziennie to cofanie głowy do tyłu i lekkie przetrzymywanie w tej pozycji i tak kilka powotrzen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2023-08-03 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam PPM (podstawowa przemiana materii): kaczka na przerwie w szkole dopadł pierwszy do komputera... nic dodać, nic ująć Zmieniony przez - 3mm w dniu 2010-03-16 14:03:20

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2010-03-16 14:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: w tym roku 20 2. WAGA: 88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: ok 2 -węglowodany: intuicyjnie ;] -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie FBW 9. CEL CYKLU: zalezy mi nabrac jeszcze troche masy by przejsc na redukcję stopniowo. 10. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2011-02-20 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Mistrzostwach Świata, a złoty medal który wywalczył w Predazzo został mu odebrany... Nie wezmie udzialu w piatkowym turnieju na K-95! Nie ustalono jeszcze sankcji jakie obejma skoczka. To informacja zza kulis (nie ma sensu poddawac jej w watpliwosc, jest pewna) - polskie media obecnie zastanawiaja sie nad trescia i forma przekazania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2003-02-27 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Osoto Gari

    Post
    Sztuki Walki

    nie na tyle to mnie nie zna :) Jakie polecasz ćwiczenia na mięśnie grzbietu oprócz podciągania ? No i co z Osoto gari ? Jeżeli jest obciązona noga atakowana cięzko mi uciec i coś sensownego zrobić, zresztą jak się myśli o tym co chce się zrobić to najczęściej już jest za późno. Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2013-07-24 09:46:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2013-07-24 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop, master, meta

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 PYTANIE: zalezy mi na typowo na sile, ale nie chce zeby jakieg kg mi polecialy, ewentualnie malo kg na plus :) wino odpada od razu mowie :p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2013-10-10 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 24 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-07-21 08:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RaTuJcIe!!! jak zbic tkanke tłuszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh vithal co tam fotki... buhaha chcialbys!! a swoja droga tak to jest agnecja modelek :) i naprawde musze zrzucic pare kilo. po prostu jest troche tego tluszczyku odlozonego na udach i bioderkach i to mozna zgubic!! tylko jak???!!! i o to wlasnie chce sie od Was dowiedziec. jakie cwiczonka itp itd plose

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2002-10-01 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Doping

    Uparłem się jednak na tą dece i tak zrobie tylko prosze o rozpisanie mi tego tak żeby było to oki no i po jakim czasie odblok i czym!Poza tym jakie suple dożucić i inne pierdołki bo jak pisałem wyżej chce żeby było to dopietę na ostatni guzik a nie cykl z dupy taki ot sobie,jak większość sezonowców tu pisze!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-03-28 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2013-07-03 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 cm -klatka: 110 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150g dzienie -węglowodany: 500 g dzienie -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 5 razy w tygodniu każda partia osobno od 40 do 60 minut [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-03-12 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - spotkanie po latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie biorę carnivora jak chcesz być pewniejszym składu to raczej stawiaj na polskie produkty przed hamerykańskimi ze względu na pyszne smaki i ogólnie dobre zdanie jakie mam o firmie XXL następne białko biorę właśnie od nich

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-02-20 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po 1 jak ktos sie kocha to niech mysli od razu jakie sa tego konsekwencje. sa tabletki, prezerwatywy i inne srodki i jezeli dla kogos to jest drogie to ma pecha,( prezerwatywy az takie drogie nie sa). trzeba myslec od razu a nie dopiero po fakcie.czemu pozniej jest winne takie nienarodzone dziecko?? glupocie mlodych ludzi,ktorzy nie umieja sie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9087 Data: 2005-11-24 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zdarzyło się wam?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W******l chcecie?" Na to grupka nieodpowiedziala nie i szla dalej. No to on splombil syzbko pierwszego. Jeden z nich chcial zareagowac to dostal kopniecie na twarz (jakie- nie wiem) ,kolejny sie na niego powiejsku rzucil to zostal potraktowany ogoshi i butowaniem po klacie na glebie. CZwarty zaczal uciekac ,ale ten go dogonil, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2002-09-21 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie koksy

    Post
    Doping

    1 WIEK 21 2 WAGA 73 3 WZROST 180 4 WYMIARY -BICEPS 38 -KLATKA 112 -UDO 55 -TALIA 88 5 STARZ NA SIŁOWNI : 3 LATA Z MAŁA PRZERWA 6. DIETA: białko: 180 -węglowodany:200 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy ctkl metchadienone drugi cykl metchadienone trzeci testosterone propionate250 20 ml + ganabol 30 ml i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2011-03-15 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer lub bulk dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli brakuje wegli weź gainera, z tych co wymieniłeś osobiście nie zdecydował bym sie na mutant masa po tych akcjach jakie z nim były, Reszta bez większej roznicy pewnie poza cena, mozesz spokojnie spróbować od najtańszego czy nie bedzie jakichś sensacji żołądkowych, bedzie pasował Ci smak itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-07 18:29:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2015-11-07 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Badania zrób tote test całkowity progesteron lh i fsh morfologie dlaczego schodziles boldem ? testem zawsze lepiej schodzić jak masz wyniki e2 i Prolaktyne i normy jakie są robiłeś badania e2 Prolaktyne i morfologie na cyklu czy ci bold nie obniża e2 i rozwala morfo ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2024-01-10 18:56:03 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2024-01-10 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila rzutu

    Post
    Inne dyscypliny

    a jakie sa cwiczenia na barki i tricepsy?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9789 Data: 2004-12-09 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena nitra 2 700g 119zł a 500g 109zl wiec jakie sie ołaca bardziej ?? a do 700 masz teraz amino gratis co kosztuje 55zł na allegro

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2008-11-16 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopnięcie z obrotu;)

    Post
    Sztuki Walki

    cos pieknego tak kopac- nigdy nie dostrzegalem glupi nog i plusow jakie ich wlasciwe uzywanie nosi Ps. ale ciezki nokaut na tym ostatnim filmiku, niby takie lekkie uderzenie a prosze jaki efekt... Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2009-12-21 23:04:09

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2009-12-21 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)